継続日記4
今日やった事。
ITパスポートの動画視聴
コミュニケーション関連書籍の読書
英語のシャドーイング
筋トレ(肩3種目、二頭2種目)
筋トレ除き、いずれも通勤時。
動画は、電車内(行き帰り40分ずつの計80分の大半)。
読書も電車内。加えて、昼休憩のうち20分くらい。
シャドーイングは、歩いている時間中心(行き帰り20分ずつくらいの計40分)。
帰宅後は、筋トレをした。
その後に、何かやろうと考えていたが、色々面倒事があり、ほぼ何も出来なかった。
また、何をやるか決めていないのも問題だと思うので、帰宅後にやることを予め固める習慣もつける必要があると感じた。
面倒事に関しては、ストレスを感じたので、こういう時の負荷の逃がし方や、付き合い方についても、何らかの方法を取り入れたい。
継続日記2
昼まで寝てた。
起床後も、かなりの時間スマホをいじるなど、無駄な時間を過ごしていた。
以下、今日取り組んだ内容
@パソコン基礎
ITパスポート試験を受ける訳では無いが、最低限の知識を入れるために動画を視聴中。
ただ、今日やった内容は、マネジメント系ばかりで、自分の今後にはほぼ活かせないと感じた。
周回する予定なので、見る見ないを、ある程度絞りつつやった方がいいと感じた。
@英語
昨日やった英単語を復習した。
ほぼ理解出来ているが、一応中学英単語からやっている。
しかし、発音はちゃんとできていないので、発音メインで音を覚えるのが目標。
付属CDは余分な内容が多く、ストレスになるため、ネイティブの発音を聞きたいとは思うものの、使わない方針。
復習の他に、追加でやる予定だったが、寝る時間間近だったのでやめた。